Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

cach lam banh gato dÃ Æ n sua chua tra xanh cach lam sua chua tra xanh ngon bánh cookies miến trộn chao ca loc thit bam Gà rang cach lam cu cai nhoi thit bo làm váng sữa thạch trắng cách làm bò bít tết sữa chua trái cây Miền Nam trái cây trộn sữa chua canh tôm khô canh giá đỗ món quà lam dam làm thạch bắp chiên xù Tàu hũ Goi cuon Hong Kong Rau ram Ng脙碌 Bánh ngon bánh đẹp mà chẳng cần lò bánh phô mai Dau tay ĐẬu Thái nom ga chân bò gỏi xoài khô bò bo cuon pho mai nuong trai cay say ngon Rang muối canh bat tien Bò cuốn áo váy bao ngu Cách tránh lãng phí thức ăn sua chua trai cay ngon Thịt heo khô gan heo nấu giá canh gan nấu giá canh giá cá cơm đóng canh thịt bò giá đỗ canh cải nấu giá rau muống xào thịt việt quất sữa chua cá chẽm sốt mù tạt món Âu làm sữa chua trái cây kem viết quất nuoc sot ca chua bông hẹ goi oc xao xa ot cách làm ốc luộc ngon thà i lan nấu canh chua yaourt hoa quả chè hạt sen nho khô yogurt vải Giữ rau tươi lâu kem vị quả vải yogurt đu đủ công thức sữa chưa dẻo đùi gà công thức sữa chua dâu tây hoc nau an ngon sữa chua chuối sấy mề gà bóp cay sữa chua dẻo handmade phomai thịt heo xá xíu sữa chua lựu gỏi cuốn sữa chua bưởi chuối banh cookies bo khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm xay sữa chua trái cây công thức sữa chua trái cây công thức sữa chua chuối bưởi Cach lam dau hu nau canh ca nem thịt sua ngo salad dà u dâu dầm sữa chua dầm dâu sinh tố quýt chuối cong thuc lam kem tuoi chan ga rut xuong đậu xào nấm hương Top mo bò sốt kèm sa lát bánh tart vị chanh kem cây Ga kho banh muffin tao ngon cach lam mon banh bánh chiên nhân thịt lam mẻ banh sacher banh sacher thom ngon banh chocolate sacher Măng kho 7 món ốc sò nướng được ưa thích ở vuông gỏi gà canh giò viên rau củ canh sấu ga quay da gion cach lam mut dau trang kem dứa bánh oreo nướng thịt gà rau thơm bun mang vit